Dia 10 de gener va venir en Cris Juanico i na Sílvia Olives per explicar-nos coses sobre la alimentació.
Na Sílvia ens va explicar coses sobre: el desdejuni, el berenar, el dinar, la bereneta, el sopar, les llegums , les verdures , l´ arròs , les fruites, la carn, el peix i el reciclatge.
Després de que na Sílvia expliqués un tema en Cris ens cantava una cançó relacionada amb el tema que ens explicava na Sílvia.
Ens van dir que el menjar més important del dia era el desdijuni , que el berenar el solíem fer a la escola però que els dies que no hi ha escola no solem berenar perquè ens aixeca’m més tard i que de postre és més sa menjar una fruita que no un gelat o coses de bolleria… Que la bereneta hi ha fillets que no en fan i que solem menjar pa amb “nocilla” , amb xocolata ... I que són més sanes altres coses per exemple una fruita : pera , poma , pinya , plàtan , taronja , mandarina...
Que per sopar no necessita’m menjar molt perquè anem a dormir i no necessita’m gaire energia.
També ens van explicar que de llegums n'hi ha que menjar 2 vegades a la setmana i de fruites i verdures en total 5 al dia i que l´ arròs i les patates es poden menjar de maneres diferents
I el darrer que ens va explicar és sobre el reciclatge: ens van dir que és molt important reciclar perquè no ens costa gens .
Ho van explicar molt bé
Paula
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada