Bots de corda curta individuals.

Recordau que dijous hauríeu de saber practicar mínimament aquest bots que hem vist i hem practicat fins ara, són els de corda curta i individuals.      
     A) Bots senzills:
1) peus junts (rodar cap envant/rodar cap enrere).
2) eslàlom (botam peus junts dreta-esquerra, en podem fer un enmig si volem).
3) llagost (botam peus junts davant-darrera, en podem fer un enmig si volem).
4) obrir i tancar (hem de caure després del bot una vegada cames obertes, una tancades, ...).
5) estisores (anam botant amb ses cames obertes i a cada bot canviam el peu de davant-darrera).
6) carrera (anam caminant/corrent mentres botam).
7) pèndul (una cama "normal" i l'altra oberta i anam canviant a cada bot).
B) Complexes:
1) creuat/descreuat (un parell de bots normals i un creuat, ho anam repetint).
2) doble (un bot i la corda passa dues vegades per davall es peus).
3) " torero" (un bot normal, una volta a la banda sense botar i un creuat. Tornam a començar però canviant de banda la volta i anam repetint: normal-banda creuat).